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0-3岁婴儿宝宝便秘怎么办

时间:2019-10-06 23:09来源:未知 作者:admin 点击:
很多妈妈都会遇到宝宝便秘的问题,其实宝宝便秘和饮食搭配还有生活习惯关系密切,妈妈们可以先了解宝宝便秘的原因,再根据不同情况选择对策,让宝宝养成良好的生活习惯,远离便秘。 宝宝便秘和日常饮食有很大的关系。便秘主要是由于大便干燥并且呈碱性,而这

  很多妈妈都会遇到宝宝便秘的问题,其实宝宝便秘和饮食搭配还有生活习惯关系密切,妈妈们可以先了解宝宝便秘的原因,再根据不同情况选择对策,让宝宝养成良好的生活习惯,远离便秘。

  宝宝便秘和日常饮食有很大的关系。便秘主要是由于大便干燥并且呈碱性,而这种状况一般是吃的食物(如肉类)蛋白质含量很多,但是没有足够的碳水化合物,发酵不够导致的。相反如果宝宝可以食用多些含碳水化合物的食物(如大米、馒头),粪便就会呈酸性,水分含量会增多,质地比较软。其次,高纤维食品(如蔬菜)摄入不足也会引起便秘。

  母乳不足时,婴儿消化后液体吸收余渣少,也会导致大便减少、变稠。而且长期饮食不足导致宝宝营养不良,腹肌和肠肌张力减低,收缩力减弱,肠道蠕动缓慢,也会加重便秘。

  一些宝宝不爱运动、久坐或者有便意时憋着不排泻也会引起便秘。还有一些慢性病会导致肠道功能失常,引起便秘,如:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等。

  另外服用一些药物也会短期或长期引起便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

  便秘还和遗传有关,还有一些病状,如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘,一经发现,要及时就医治疗。

  有些宝宝平时在家不便秘,但是如果出游几天就会明显不按时排便,这就是在环境和生活习惯的突然改变时引起的短时间便秘,一般这种情况会根据生活习惯的调整恢复。手机开奖报码448kj”。另外,如果宝宝突然受到一些精神刺激,也可能会影响通便。

  比如宝宝腹部胀痛,并且食欲下降,也是便秘表现。宝宝便秘与否,不能只看排便频率,而是要根据以上3点观察宝宝情况,而且每个宝宝体状况不同,每日正常排便次数也有差别。完全母乳的宝宝每日排便次数可能较多,而用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次,甚至2~3日1次。

  而新生儿的解便机制未发育成熟,有的一天大便好几次,而有的几天才大便一次。所以,新生儿几天不大便不一定是便秘,具体还需要父母根据新生儿大便的状态来分辨。

  水果类:可以让宝宝吃些香蕉、火龙果,这里新奇妈尤其推荐火龙果,圆宝便秘的时候天天吃半颗,便秘轻松搞定。而橘子、榴莲等容易引起上火的水果要少吃。

  一般宝宝添加辅食后都是需要喝一定量的水,一般来说添加辅食后6个月的宝宝早晚各喝100ML水,一周岁以后看宝宝需求来喂水,以白开水最佳。

  另外,哺乳期的妈妈可以发现,当自己便秘严重时,宝宝也会跟着便秘,所以如果这一时期的宝宝如果便秘,妈妈要注意自己饮食,多喝水、多吃蔬菜水果,不要吃辣椒等容易引起便秘的食品。

  由于宝宝的肠胃发育不成熟,所以爸爸妈妈们可以每天在固定的时间帮助宝宝按摩腹部。

  放平宝宝,然后按照画圈圈的方式顺时针的方向轻轻按摩宝宝小肚子。帮助宝宝促进肠道蠕动。按摩时,需要注意不要在宝宝刚吃完饭或者饥饿的时候按摩,另外按摩时间不要超过10分钟,动作轻柔。

  根据宝宝的排便情况,定时让宝宝排便,养成规律,比如宝宝经常早上9-10点排便,那么父母要在这个时间对宝宝进行引导让其养成定期排便的习惯。

  如果通过前三条方法,宝宝还是不能顺利通便,就要使用些干预手段了,家里可以备些婴儿棉棒(相对较细、容易操作),用婴儿棉棒沾些香油或者橄榄油在宝宝肛门处轻轻按摩刺激,可以稍微向里润滑,再让宝宝用力大便。

  这种方法简单有效,但是容易依赖,可以先用上面香油刺激,顽固性便秘再使用此方法。返回搜狐,查看更多

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