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刚从网游中解脱出来做什么事情都很焦虑怎么办?

时间:2019-10-13 01:20来源:未知 作者:admin 点击:
我今年已经24了,可是感觉自己还是像个小孩子一样,我不再玩网络游戏了,我打算好好准备一个考试,可是自己就是静不下心来读书,我该怎么办?总是很焦虑,而且容易犯困!谁能救救我!... 我今年已经24了,可是感觉自己还是像个小孩子一样,我不再玩网络游戏

  我今年已经24了,可是感觉自己还是像个小孩子一样,我不再玩网络游戏了,我打算好好准备一个考试,可是自己就是静不下心来读书,我该怎么办?总是很焦虑,而且容易犯困!谁能救救我!...

  我今年已经24了,可是感觉自己还是像个小孩子一样,我不再玩网络游戏了,我打算好好准备一个考试,可是自己就是静不下心来读书,我该怎么办?

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  你应该是从网游中脱离出来之后没有找到其他爱好,因为曾经迷恋过网游的人对其他事都不关怀并且会冷淡,只要迷恋过网游就都知道刚离开网游时的感觉,经常焦虑,犯困只是一部分,更多的还有枯燥无聊乏味,白天没精神夜里却精力充沛等等都很正常,刚离开网游需要一个适应时间,马德里冠军赛秋季赛开战 助力中。不要着急慢慢来。还有不要再试图接触新网游,切记!二十多岁是咱们的美好时光,不要浪费了,要不然以后一定会后悔…还有,我比你小两岁,还在网游中度日…不过今天会过去的,明天会更好的,好运…

  第一,给自己强行的制定一个计划,但是这样又会容易患上另一个心理问题,建议你早起跑步,跟同学或朋友多处处,有些东西需要一个时间来过渡,这很正常,朋友,坚持一下。改变一些生活方式,对你有好处。

  现在你心里很压抑,很矛盾,迷茫,想做有意义的事,但却没信心和兴趣,你缺少一个可以默默支持关心你的人,本人认为你缺少一个好的异性朋友,所以最好的办法,给自己点信心,找个女朋友(男朋友)。

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